Akismetプラグンを有効化すると、コメントのスパム対策はできますが、
問い合わせフォームのスパム対策はできないものかといろいろ調べました。
すると、「調べてみるもんですねー！！(^O^)」
Contact Form 7 の公式サイトに記載されていました。
しかも簡単です！
[お問い合わせ]から問い合わせフォームを編集内の「フォーム」のところで
お名前(必須）
メールアドレス(必須）
[email* your-email akismet:author_email]
赤字を入力するだけ。
しないわけにはいきません！！
言い忘れましたが、Akismetプラグインを有効化にしてることが前提です。
